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Coaching für den Wiedereinstieg 45+

Zurück in den Beruf – mit einem Plan, der zu Ihnen passt

Der Wiedereinstieg mit 45+ ist eine andere Herausforderung als mit 25. Ich begleite Sie bei Bewerbungsunterlagen, Bewerbungsgesprächen und der Frage, was Unternehmen wirklich von Ihnen erwarten – Schritt für Schritt.

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren →
Selbstbewusste Frau im Gespräch mit einer Gruppe
Kennen Sie diese Fragen?

Damit sind Sie nicht allein

1

Wie bereite ich meine Bewerbungsunterlagen nach Jahren der Pause überzeugend auf?

2

Wie gehe ich selbstbewusst ins Bewerbungsgespräch?

3

Was erwarten Unternehmen wirklich von mir – und wie zeige ich, was ich kann?

Mein Angebot

Drei Wege, die Sie ans Ziel bringen

Individuelle Begleitung oder Austausch in der Gruppe – oder beides. Wir finden gemeinsam heraus, was zu Ihnen passt.

1:1 Begleitung

1:1 Coaching

Individuelle Begleitung für Ihre ganz persönliche Situation – von der Standortbestimmung über die Bewerbungsunterlagen bis zu den ersten 100 Tagen im neuen Job.

  • Standortbestimmung & Bewerbungsunterlagen
  • Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche
  • Begleitung in den ersten 100 Tagen
Mehr zum 1:1 Coaching
In der Gruppe

Gesprächskreis

Einmal im Monat treffen sich rund 8 Frauen mit dem gleichen Ziel, tauschen sich aus und geben sich gegenseitig Mut und Perspektive.

  • Regelmäßiger Austausch, monatlich
  • Wechselnde Schwerpunktthemen
  • Geschützter, vertraulicher Rahmen
Mehr zum Gesprächskreis
Teil des 1:1 Coachings

Die ersten 100 Tage

Auch nach der Zusage lasse ich Sie nicht allein: Begleitung beim Ankommen in der neuen Stelle, damit Sie sich schnell sicher und zugehörig fühlen.

  • Umgang mit Anfangshürden
  • Regelmäßige Reflexionsgespräche
  • Nachhaltiges Ankommen im neuen Job
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So läuft die Begleitung ab

Drei Phasen des 1:1 Coachings

1

Standortbestimmung & Vorbereitung

Klarheit über Stärken, überarbeitete Bewerbungsunterlagen, souveräner Umgang mit der Lücke im Lebenslauf.

2

Der Bewerbungsprozess

Vorbereitung auf Gespräche, Umgang mit kritischen Fragen, Verhandlung von Gehalt und Arbeitszeit.

3

Die ersten 100 Tage

Begleitung beim Einstieg, Umgang mit Anfangshürden, regelmäßige Reflexionsgespräche.

Referenzen

Das sagen Frauen, die den Weg schon gegangen sind

Platzhalter – bitte durch echte Referenzen ersetzen

„Nach 12 Jahren Familienzeit hätte ich nicht gedacht, dass ich mich so schnell wieder sicher fühle. Antje hat mir gezeigt, wie ich meine Stärken sichtbar mache.“

— Platzhalter-Name, 47 Jahre

„Der Gesprächskreis hat mir am meisten geholfen – zu sehen, dass andere Frauen genau vor denselben Fragen stehen.“

— Platzhalter-Name, 51 Jahre
Antje Schneider
Über mich

Ich kenne den Weg zurück aus eigener Erfahrung

Nach meiner Erziehungszeit wollte ich mit zwei Kindern zurück in meinen Beruf – in Teilzeit. Was sich als deutlich schwieriger herausstellte, als ich erwartet hatte.

Lernen Sie mich kennen →

Bereit für den nächsten Schritt?

Lassen Sie uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch herausfinden, welcher Weg zu Ihnen passt.

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